Category: olah raga

Renang merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Olahraga ini dapat dilakukan oleh orang dari segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Manfaat Renang Bagi Kesehatan Fisik Renang adalah olahraga kardio yang dapat membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan. Renang juga…